みんな健康に！　ホアシフィットネス
体操　エアロダンス　健康体操　パーソナル　ダイエット

　ホアシフィットネスでは無料体験を行っております。

　体験コース

無料体験コース

幼児クラス(４０分)
小学クラス(６０分)
中学クラス(９０分)
ママクラス(６０分)
一般女性クラス(６０分)

体操教室　幼児(４０分)　小学(６０分)

タオル、水分補給(スポーツドリンク、お茶)、室内シューズ、動きやすい服装
ご持参下さい。

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楽しく無理のないペースで行うことが大切

運動で大切なことは　“楽しむこと”　元エアロビック日本チャンピオンが考案した《ホアシ体操》誰でも無理のないペースで出来る簡単な動きと、ストレッチ、やせる体操を紹介します。